初次騎動(dòng)感單車(chē)肌肉拉傷
女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-10-20 20:27:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 第一次去健身房上課動(dòng)感單車(chē)課，然后第二天就開(kāi)始疼，疼三天了，不能坐不能蹲，腿不能彎，特別疼
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:39:28 我要投訴
你好，從你的病史描述看，初次騎單車(chē)鍛煉導(dǎo)致局部肌肉損傷引起痛疼不適，有時(shí)候是由于一次運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致乳酸堆積過(guò)多引起，建議局部熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)陌茨ν颇么龠M(jìn)功能恢復(fù)，注意休息！
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