測(cè)試自己是否患有抑郁癥
健康咨詢描述： 經(jīng)常的胡思亂想，最近一段時(shí)間胡思亂想的時(shí)候感到就是心情不好，但是不經(jīng)常，只是偶爾一次，之前有過失眠，最近基本上都能沒有失眠
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病情分析：
您好，這種情況可以吃點(diǎn)七葉神安片和氯硝安定進(jìn)行治療。需要堅(jiān)持服用的
指導(dǎo)意見：
多運(yùn)動(dòng)增加身體體質(zhì)，在日常生活當(dāng)中保持開朗樂觀的心態(tài)，少喝酒少抽煙，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果
那請(qǐng)問一下我這是不是患有抑郁癥
這種情況可以吃點(diǎn)七葉神安片和氯硝安定進(jìn)行治療。需要堅(jiān)持服用的
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那說明你目前的狀態(tài)還是不錯(cuò)，即使有抑郁癥也是輕微的。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。有些事情想一想讓它過去就行了，不要老是糾纏不放。
那我是不是患有抑郁癥
可能還不是，即使有也是輕微的。
病情分析：
據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀不是抑郁癥，但是呢，建議你盡量不要胡思亂想，保證充足的睡眠，生活一定要規(guī)律，自己可以克制的
指導(dǎo)意見：
這種情況沒事的時(shí)候多看一些書，多看一些勵(lì)志類的書，多和朋友交通交流溝通，然后堅(jiān)持鍛煉身體，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。
以上是對(duì)“測(cè)試自己是否患有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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