健康咨詢描述: 我頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好,每次洗頭都掉這么多頭發(fā),我平時(shí)也不梳頭,用手抓抓,掉這么多正常嗎
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,正常成人每天脫落70~100根,脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入休止期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。如果超過這個(gè)數(shù)量則不正常。
那我這個(gè)在這個(gè)范圍內(nèi)嗎?
你可以數(shù)一下
病情分析:
你好,你這個(gè)情況掉頭發(fā),多數(shù)考慮是由于精神緊張壓力不大,或者睡眠不足血虛的引起的可能。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況建議你最好是去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,比如用養(yǎng)血生發(fā)顆粒。另外建議這時(shí)要注意飲食均衡營養(yǎng),多吃蔬菜和水果。
我需要吃什么食療嗎
你好,你這種情況考慮可以用點(diǎn)兒當(dāng)歸,大棗之類的熬水喝
病情分析:
頭皮發(fā)癢、脫發(fā),可能是脂溢性脫發(fā),也可能是雄性激素性脫發(fā),還可能是神經(jīng)性的脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
首先,應(yīng)該11點(diǎn)之前入睡,這是最后的底線,把握頭發(fā)生長最佳時(shí)間。取得較好睡眠質(zhì)量的入睡時(shí)間是晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)。另外,要使用溫和的洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素來清洗頭發(fā),可以1次/天,或2天/次。如果頭發(fā)出油、癢,那就更應(yīng)該這樣。
以上是對“洗頭發(fā)掉發(fā)頭皮癢怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
再正常的情況下,掉頭發(fā)都屬于異常的表現(xiàn),如果頻繁的掉頭發(fā)就會(huì)導(dǎo)致皮頭發(fā)的減少。
指導(dǎo)意見:
一般情況下隨著年齡的增長也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況,這些都屬于體質(zhì)下降的原因,需要注意衛(wèi)生,多運(yùn)動(dòng),保持營養(yǎng)充足
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