臉上有痘痘，想問問怎么消除

      臉上容易長痘，一般都是內(nèi)分泌失調(diào)或者是不注意衛(wèi)生引起的，要保證睡眠充足，盡量每天在9點之后進入睡眠，每天至少需要保證8個小時睡眠時間，而且要注意臉部衛(wèi)生，選擇控油的洗面奶，同時要保證大便通暢，調(diào)理好內(nèi)分泌
      

      病情分析：
      你的情況考慮還是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的皮膚異常的，是需要及時配合藥物進行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時少吃辛辣的食物的，清淡的飲食的，可以外用藥物改善不適的，少熬夜的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和提供了圖片顯示，面部皮脂腺分泌旺盛引起的痤瘡。
      指導(dǎo)意見：
      多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，外用痤瘡平。
      
      以上是對“臉上有痘痘，想問問怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！