舌頭上有裂紋，希望大夫給個建議

      你好，舌頭有裂紋這種情況，平時飲食一定要多吃蔬菜水果，多喝水，別吃辛辣刺激性的食物，而且需要補充b族維生素，并且平時要保持睡眠充足，不要熬夜，另外還要注意不要壓力不大，一定要放松心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及癥狀，初步考慮是心火旺盛或者脾虛引起來的這種情況。
      指導意見：
      建議平時多吃一些滋補的食物，比如蔬菜水果，粥等。不要吃容易上火的食物，平時也要注意口腔清潔衛(wèi)生。不要熬夜勞累。
      

      病情分析：
      舌面上出現(xiàn)各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一，多少不等稱為裂紋舌，是一種良性病變，不必擔心，無需特殊治療，注意口腔衛(wèi)生。
      指導意見：
      建議適當補充維生素及微量元素，注意保持口腔衛(wèi)生，平時不要吃辛辣食物和生冷食物，食物應多樣化，適當運動，增強身體免疫力。
      
      以上是對“舌頭上有裂紋，希望大夫給個建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！