踝關(guān)節(jié)是否成為陳舊性韌帶損傷
健康咨詢描述： 四年前前腳尖在地上支過后踝關(guān)節(jié)沒什么異常感覺，做核磁是踝關(guān)節(jié)軟骨有輕度損傷，腳掌這個(gè)位置里面也有問題。兩年多時(shí)候在私人的按摩理療那里那個(gè)人給我搖了幾次腳掌，然后腳掌就輕飄飄的，這期間稍激烈活動(dòng)了一次，腳掌就僵硬放不展，感覺腳特別脆弱，踝外這個(gè)位置有點(diǎn)憋疼，怎么也弄不好，后來吃了盒骨筋丸恢復(fù)了，后來聽北醫(yī)三院的大夫提踵鍛煉踝關(guān)節(jié)肌肉，鍛煉一次腳就有點(diǎn)僵硬，第二天踝關(guān)節(jié)腫了而且腳跟著地踝外側(cè)疼的厲害，吃了些中藥現(xiàn)在一年多了走路基本恢復(fù)了，這種情況是不是踝關(guān)節(jié)韌帶成為陳舊性損傷了？
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從你的描述來說，考慮踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉等。
現(xiàn)在走路基本正常了，成為陳舊性的是不是韌帶就長不到原來的樣子了，劇烈運(yùn)動(dòng)干重活又會(huì)出問題？
嗯，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)復(fù)發(fā)，所以建議這兩年盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
據(jù)說這韌帶破損性的損傷永遠(yuǎn)也長不到原來的樣子，長不結(jié)實(shí)了是嗎
沒你說的可怕。不影響你生活工作的
以后劇烈活動(dòng)和重的怕是干不了了是不是？
這兩年盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。以后應(yīng)該可以，慢慢來吧
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估計(jì)當(dāng)時(shí)是韌帶損傷，然后沒有完全康復(fù)、陳舊性勞損；現(xiàn)在給你的建議是1、盡量不要在穿高跟鞋2、去醫(yī)院拍核磁，x光只能看骨頭）、看看韌帶是否松弛、軟骨、滑膜有沒有磨損3、疼的厲害話用扶他林比較好4、按摩、理療只能是在確定沒有大的問題的情況下的輔助治療手段
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病情分析：
從資料來看不排除關(guān)節(jié)軟組織勞損、關(guān)節(jié)炎等可能，建議進(jìn)行血沉、核磁共振復(fù)查。
指導(dǎo)意見：
暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，可考慮進(jìn)行理療、熱敷、中藥燙洗，以及應(yīng)用活血化瘀等藥物治療。
以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)是否成為陳舊性韌帶損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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