請問腎氣虛了吃什么補？

      上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時可以多食用羊肉，狗肉，牡蠣，對蝦等溫補之品。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩。
      

      飲食調(diào)理
      藥膳不能代替藥物治療。（1）豬腎粥豬腎，粳米，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
      （2）燉豬腰豬腎，杜仲，核桃肉。適用于腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿遺精等癥。
      （3）金櫻子膏金櫻子，蜂蜜。適用于腎氣虧虛引起的夢遺滑精，遺淋白濁，小便不禁，女子帶下，并伴有眩暈、失眠、盜汗等癥者。
      （4）菟絲子丸菟絲子，茯苓，石蓮肉。適用于因腎氣不充、脬氣不固而引起的遺尿，伴有腰酸痛楚，逢寒涼則尿頻急且余瀝不盡，便無尿道痛等癥。
      （5）核桃鴨子核桃仁，荸薺，老鴨，雞肉泥，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、玉米粉、味精、花生油各適量。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、遺精、大便燥結、石淋等癥。