屁股疼痛一星期，有輕微的腰間盤突出，椎間盤膨出

      根據(jù)你的描述，你的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      坐骨神經(jīng)疼痛，一般考慮為腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合癥壓迫坐骨神經(jīng)，引起下肢放射麻木癥狀。建議休息減少坐的時(shí)間適度腰背肌肉舒展鍛煉，可以適度熱敷一下在你這個(gè)年齡，一般可以自愈的。
      

      病情分析：
      你目前21歲，做了腰椎間盤的CT有腰椎間盤的輕度突出和膨出你目前坐的時(shí)候屁股這里會疼痛，這主要還是我們坐骨神經(jīng)受到壓迫
      指導(dǎo)意見：
      坐骨神經(jīng)壓迫，一般和我們的腰椎也有輕度的關(guān)系，目前來說，你只是做的時(shí)候有疼痛，還是坐骨神經(jīng)出口這里被卡住了，建議使用小針刀，針灸松解一下我們坐骨神經(jīng)，這里的肌肉，緩解她的壓迫，這樣就可以減輕疼痛
      
      以上是對“屁股疼痛一星期，有輕微的腰間盤突出，椎間盤膨出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！