長期手淫，出現眼袋，黑眼圈

      你好，從你的病史描述看，首先長期手淫會導致腎虧現象，所以建議及時終止手淫習慣！另外建議平時不要熬夜勞累，不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等，需要經常鍛煉身體提高體能提高免疫力，可以局部每天用熱毛巾熱敷理療促進血液循環(huán)等。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這是由于你長期過度手淫引起的身體虧損，需要多加注意。
      指導意見：
      建議，首先必須戒除手淫，規(guī)律作息，不要熬夜，多鍛煉，多吃水果蔬菜，眼睛可以用熱毛巾熱敷，不需要吃藥。

      病情分析：
      你好，這種情況可能長期手淫慮引起了腎虛，氣虛虧損，可以找一個資深的中醫(yī)大夫號脈后給你調理一段時間。
      指導意見：
      同時你要戒掉手淫，多參加一些戶外活動，增強體質，規(guī)律生活，避免熬夜，戒掉手淫后2～3個月慢慢的就會改善的，身體過度透支需要慢慢的才能修復。希望我的回答能幫到你！
      以上是對“長期手淫，出現眼袋，黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！