健康咨詢描述: 有糖尿病,頭疼得厲害,檢查過核磁共振之類的沒問題,血糖控制正常,怎么辦?時(shí)間很長了,可能幾年了吧,糖尿病得了八個(gè)月,之前頭疼沒現(xiàn)在嚴(yán)重。會(huì)不會(huì)跟精神心理因素有關(guān)?
年輕女性頭痛常見的原因是血管神經(jīng)性頭痛也叫偏頭痛。建議在發(fā)病時(shí)檢查一下經(jīng)顱多普勒,一般血管神經(jīng)性頭痛會(huì)有腦血管痙攣或擴(kuò)張的表現(xiàn)。一般與糖尿病關(guān)系不大,可能與情緒以及思想壓力有關(guān),另外也與飲食和月經(jīng)周期可能有一定關(guān)系。一般原則是清淡飲食,多吃蔬菜水果,避免高脂高熱量食物,特別是熏魚,奶酪等含酪氨酸多的食物要限制進(jìn)食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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