膝蓋手腕和腳腕總是疼

      缺鈣的確很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，可以去醫(yī)院再次驗血檢查體內(nèi)維生素含量，適當補鈣和各種維生素，注意休息，適當配合熱敷，每天堅持循序漸進的適當進行活動。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，關(guān)節(jié)多處疼痛，你的目前的年齡，正在生長發(fā)育期，缺鈣，很有可能與多處疼痛有關(guān)系，我建議，首先，補鈣，迪巧鈣，曬曬太陽，促進鈣的吸收，經(jīng)過治療，癥狀沒有明顯的改善，不妨用小針刀治療一下，小針刀治療慢性疼痛有良好的效果，再沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立院進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你的這種情況，應(yīng)該是你在小時候正在發(fā)育的時候，運動量過大造成的一個軟骨的損傷，還有基建，筋膜的損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      當然了和你缺鈣鐵鋅以及微量元素也有關(guān)系。你可以買點兒氨糖吃一段時間，主要是幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的，同時可以吃點多維片或者是21金維他都可以至于你的腳腕和手腕筋膜的問題可以吃點筋膜炎顆粒。
      
      以上是對“膝蓋手腕和腳腕總是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果那些都缺的話，建議正規(guī)醫(yī)院進一步抽血檢查，缺什么補什么，明確病因
      指導(dǎo)意見：
      如果那些都缺的話，癥狀又明顯，建議正規(guī)醫(yī)院進一步抽血檢查，缺什么補什么，還有類風濕這些也查下，明確病因，
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是有痛風，風濕免疫異常等引起的不適癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科或者風濕免疫科就診一下，抽血化驗?zāi)蛩幔L濕項目，明確一下病因針對性治療，平時注意保暖，避免勞累受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是運動不當造成的，不排除風濕性關(guān)節(jié)炎的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息保暖，避免過度勞累，一次運動量及運動幅度不宜過大，防止寒冷潮濕刺激，加強營養(yǎng)，飲食宜高蛋白，高維生素為主，多曬太陽多運動，及時到正規(guī)醫(yī)院風濕科就診，抽血查血常規(guī)，大生化，風濕全項，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于有缺鈣和缺乏維生素出現(xiàn)活動后出現(xiàn)小關(guān)節(jié)酸痛的問題，多是缺鈣引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以補充鈣片和多維他治療，關(guān)節(jié)可以外用麝香舒活精，注意保暖，飲食規(guī)律營養(yǎng)，加強活動鍛煉增強體質(zhì)才可以。
      
      以上是對“膝蓋手腕和腳腕總是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！