睡覺時有頭暈睡不著女11歲

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，需要及時進行生活方式的調(diào)整，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您晚上頭暈睡不著覺，一看手機就頭疼。到深夜了就可以睡得著了。
      指導意見：
      您好，您這種現(xiàn)象是由于生物鐘紊亂引起的。建議您平時要均衡飲食，規(guī)律生活，白天多運動，晚上不要喝濃茶咖啡，不要做劇烈運動，早點上床睡覺。如果這段時間睡眠不太好，可以適當服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，譬如棗仁安神膠囊，甜夢膠囊。谷維素片。都可以選擇服用的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先還是考慮到一個神經(jīng)衰弱引起的頭痛，建議給孩子去醫(yī)院抽血化驗一下排除貧血導致的這種癥狀還是比較關(guān)鍵的！
      指導意見：
      建議給孩子注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，養(yǎng)成好的生活習慣，注意營養(yǎng)的均衡還是比較關(guān)鍵的
      
      以上是對“睡覺時有頭暈睡不著女11歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.，你這么情況考慮是睡眠不好導致的頭疼，建議晚上不要長時間看手機。
      指導意見：
      你這種情況多考慮是神經(jīng)衰弱所導致的，如果頭疼嚴重，建議到醫(yī)院診治，做個頭部CT排除一下實質(zhì)性疾病。