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打完狂犬疫苗可以做瑜伽嗎

女 | 20歲 2019-10-18 18:55:28 4人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述: 正在打狂犬疫苗,距離第三針打完過(guò)去了三天,要上瑜伽課,一個(gè)半小時(shí),每次做完還挺累的瑜伽算不算劇烈運(yùn)動(dòng)

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張曉培
張曉培 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:9965
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2019-10-18 19:39:30 我要投訴

      瑜伽多是拉伸肢體筋脈為主的運(yùn)動(dòng)。接種狂犬疫苗期間不可劇烈運(yùn)動(dòng),以免透支體力,傷及免疫力。如果做完瑜伽挺累,建議減少瑜伽運(yùn)動(dòng)的量,或者選擇偏于靜態(tài)的瑜伽練習(xí)。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)的是常見(jiàn)內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱(chēng)贊:1
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2019-10-18 18:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,你目前在打狂犬疫苗階段,想要了解上瑜伽課可不可以?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況描述來(lái)看,在打狂犬疫苗期間,建議多休息,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累,建議減少瑜伽課的量,平時(shí)飲食清淡,注意休息,避免喝酒熬夜
      

黃自強(qiáng)
黃自強(qiáng) 揚(yáng)州市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核、支氣管結(jié)核,支氣管鏡 氣管鏡 冷凍治療、球 幫助網(wǎng)友:4126
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2019-10-18 18:58:16 我要投訴

      病情分析:
      接種狂犬疫苗后需要忌辛辣刺激食物及飲酒咖啡濃茶等,避免使用免疫抑制劑及糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外還需要注意休息,不要熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)!瑜伽是不算劇烈運(yùn)動(dòng)的,可以參加!如果接種疫苗有不良反應(yīng)是需要好好休息的!
      
      以上是對(duì)“打完狂犬疫苗可以做瑜伽嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾憲藍(lán)
曾憲藍(lán) 吉安市中心人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,慢性胃炎,肺結(jié)核,梅毒,結(jié)核,肺炎,胃 幫助網(wǎng)友:20730稱(chēng)贊:1
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2019-10-18 19:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前正在接種狂犬疫苗。接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。建議接種狂犬疫苗期間,暫時(shí)不做瑜伽。
      

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