健康咨詢(xún)描述: 正在打狂犬疫苗,距離第三針打完過(guò)去了三天,要上瑜伽課,一個(gè)半小時(shí),每次做完還挺累的瑜伽算不算劇烈運(yùn)動(dòng)
瑜伽多是拉伸肢體筋脈為主的運(yùn)動(dòng)。接種狂犬疫苗期間不可劇烈運(yùn)動(dòng),以免透支體力,傷及免疫力。如果做完瑜伽挺累,建議減少瑜伽運(yùn)動(dòng)的量,或者選擇偏于靜態(tài)的瑜伽練習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你目前在打狂犬疫苗階段,想要了解上瑜伽課可不可以?
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況描述來(lái)看,在打狂犬疫苗期間,建議多休息,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累,建議減少瑜伽課的量,平時(shí)飲食清淡,注意休息,避免喝酒熬夜
病情分析:
接種狂犬疫苗后需要忌辛辣刺激食物及飲酒咖啡濃茶等,避免使用免疫抑制劑及糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物!
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外還需要注意休息,不要熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)!瑜伽是不算劇烈運(yùn)動(dòng)的,可以參加!如果接種疫苗有不良反應(yīng)是需要好好休息的!
以上是對(duì)“打完狂犬疫苗可以做瑜伽嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前正在接種狂犬疫苗。接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。建議接種狂犬疫苗期間,暫時(shí)不做瑜伽。
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書(shū)]
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