健康咨詢描述: 對生活失去信心,持續(xù)很長一段時(shí)間了,沒有任何值得我打起精神的事,越來越嚴(yán)重,晚上還會夢游,做一些自己都不知道的事,完全沒有意識,但干盡壞事,傷害自己傷害別人一覺醒來只有指責(zé),我的生活環(huán)境讓我很累,他們偏心打我罵我侮辱我好累啊……我具體是怎么了
病情分析:
16歲女孩晚上睡覺夢游,與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未健全有關(guān)。孩子出現(xiàn)夢游,家人要做好看護(hù),以免發(fā)生意外,但不要吵鬧、驚醒孩子,隨著孩子年齡增大,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育逐漸健全以后,夢游一般會自愈的
指導(dǎo)意見:
針對喪失信心、缺乏興趣等抑郁情緒,建議找心理醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,激發(fā)愉悅感和自信心。同時(shí),家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,不知道你在學(xué)習(xí)當(dāng)中碰見了什么樣的事情,比如說學(xué)習(xí)成績問題,與同學(xué)老師的關(guān)系問題,還有就是在家庭里和父母的關(guān)系處的怎么樣,感覺到也沒有找到自己的自信感和自尊感,可能是受到的表揚(yáng)肯定鼓勵少,受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多
指導(dǎo)意見:
建議你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,理清各方面的問題思路,做出具體的安排,緩解交流壓力,恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中
以上是對“對生活失去希望夢游?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮你的情況存在焦慮抑郁的情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力太大,過于緊張焦慮強(qiáng)化問題,所造成的不適,另外也可能是由于精神過于緊張,勞累,所造成的夢游!也存在一定的強(qiáng)迫思維情況!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題胡思亂想,最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療!另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒困擾,不要給自己壓力太大,注意放松心情,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,都利于狀態(tài)改善,生活當(dāng)中也不要給自己壓力太大,勞逸結(jié)合,試試調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!
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