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19歲經(jīng)常手淫一干活就腰疼

男 | 19歲 2019-10-18 10:24:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我19歲，經(jīng)常手淫幾乎一天一次有時候兩天一次，一干活就腰疼，干活一般就是一站一整天，怎么恢復啊

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高宛生
高宛生 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預防，對復雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-09-27 15:03:53 我要投訴

      考慮手淫引起的腰部酸軟疼痛，因為手淫頻繁導致精氣虧損，腎虛，建議戒掉手淫，加強營養(yǎng)，多吃肉蛋魚蔬菜等，適當體育運動，不要熬夜，戒酒戒煙，吃點補腎藥物。

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