走路一腳踩滑了腳扭傷
健康咨詢描述： 走路沒(méi)注意腳下，一腳踩空了，把腳向外扭了，現(xiàn)在疼的睡不著，不敢用勁踩在地上，以前也扭過(guò)，瘸了一個(gè)禮拜，腳也沒(méi)腫，就是疼
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足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。因?yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會(huì)形成血腫，一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復(fù)，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強(qiáng)迫活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。有過(guò)外傷，傷后建議拍踝關(guān)節(jié)的，x光檢查排除骨折。如果排除骨折后，那么就是韌帶扭傷。通常限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意休息。一般3到4周后可以逐漸的恢復(fù)正常。當(dāng)然如果身體，體重偏重恢復(fù)的可能比較慢，活動(dòng)后癥狀會(huì)加重。那么建議多注意休息，疼痛嚴(yán)重可以口服活血止痛膠囊。盡量多穿運(yùn)動(dòng)鞋，走一些平路，注意腳下的溝坎。老人說(shuō)傷筋動(dòng)骨過(guò)百天，那么韌帶損傷恢復(fù)的比較慢。如果反復(fù)損傷，容易形成病根。那么走路的時(shí)候容易出現(xiàn)疼痛，腫脹。注意休息。只能慢慢恢復(fù)。盡量熱敷理療。建議少走路，建議少走路，將患肢抬高，這樣可有效的平躺將患肢抬高，這樣可有效的促使靜脈回流，有助于消腫?？梢杂靡恍┰颇习姿帤忪F劑。
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你好，圖片看了，你說(shuō)的這個(gè)情況就是腳扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少足部活動(dòng)，注意足部的防風(fēng)寒保暖措施，吃點(diǎn)三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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病情分析：
從你描述的情況看，你可能有骨折了，最好去醫(yī)院檢查一下，掛骨科先查體。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
再根據(jù)檢查結(jié)果做相關(guān)檢查，你劇烈疼痛不緩解，就是骨折很典型的表現(xiàn)，腳不敢受力，受力時(shí)骨折錯(cuò)位引起的疼痛不適，可以先照片看看。
以上是對(duì)“走路一腳踩滑了腳扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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