有問必答網心理健康科 → 高中生不敢和不太熟的人交流

高中生不敢和不太熟的人交流

女 | 19歲 懸賞10個健康幣 2019-10-17 19:57:03 6人回復 來自

健康咨詢描述: 之前有點抑郁吧.反正性格有點不太穩(wěn)定很容易哭那種一直都特別怕和老師接觸現(xiàn)實的話被逼無奈面談沒辦法但是在網上發(fā)信息的時候就特別特別害怕一句話要斟酌好久要是多一點的內容都不敢一句一句發(fā)還要打好草稿看很多遍有沒有問題一段話就發(fā)掉然后就刪掉對話框假裝沒發(fā)生過不然就會特別焦慮嚴重的時候就根本老師發(fā)的信息都不敢點進去看一劃到就害怕都不敢劃對話框一看就想哭那種只能要別人幫忙發(fā)掉信息
也不止出現(xiàn)在對老師身上有時候麻煩不太熟的人的時候也會就會覺得特別尷尬別人肯定特別不開心特別特

醫(yī)生回復區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-10-17 20:03:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是有些社交焦慮情緒,應該是跟你的個性特質以及這之前的經歷有關系的
      指導意見:
      建議,多跟父母溝通,家庭是人生的實驗場,跟父母溝通改善,跟其他的人的溝通就會有改善,用適合自己的方式釋放一下自己,比如運動,唱歌,到空曠的地方大喊幾聲等等,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢

2019-10-17 20:26 ask92351083zg 追問

還有就是我經常一件事要接受好久才能認識到是真的.就特別是難過的事情。就正常人大多數(shù)都是遇到難過的事情就會持續(xù)難過一段時間,我是看到的時候會難過一會然后忘記,然后再想起的時候會有一種“啊原來這是真的”的想法再難過一會然后忘記,要循環(huán)很多很多次,就大腦有一種不真實的感覺。這是算感情遲緩嗎還是什么 另外我覺得我對其他人的情感很冷漠,也體會不到別人的情緒,特別是難過的,就共情能力特別特別差,有時候明明別人跟我講一件很難過的事情我卻一點難過的情緒都沒有,只想跟她說你看我比你更慘(?)。然后就算很親的親人生了重病也沒有什么感覺,和親人特別有疏離感,特別是一跟他們接觸就會情緒變得很差。 和父母交流也行不太通,我性格很大一部分也是原生家庭的問題,就和他們完全都交流不了,父母特別特別固執(zhí)自持己見那種,跟他們交流就特別痛苦。 未成年好像是不允許自己去看心理醫(yī)生但是我也不可能和父母一起,因為在他們的觀點里我天天過的特別幸福,而且覺得小孩子是不會生病的

2019-10-17 20:33醫(yī)生回答:

如果你的年齡是19歲,那已經是成年人了,可以去看心理醫(yī)生,如果你的年齡不是真實的,還是未成年人,那確實是需要跟父母溝通,讓他們帶你去看心理醫(yī)生才可以,你的情況確實是跟原生家庭有關系的,但是,每個人是要活自己的,自己的未來需要自己負責

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網友:1376
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2019-10-17 19:58:49 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等,還可能出現(xiàn)心理學癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴重時可產生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見:
      抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對少了,這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類的藥副反應小。

2019-10-17 20:19 ask92351083zg 追問

還有就是我經常一件事要接受好久才能認識到是真的.就特別是難過的事情。就正常人大多數(shù)都是遇到難過的事情就會持續(xù)難過一段時間,我是看到的時候會難過一會然后忘記,然后再想起的時候會有一種“啊原來這是真的”的想法再難過一會然后忘記,要循環(huán)很多很多次,就大腦有一種不真實的感覺。 另外我覺得我對其他人的情感很冷漠,也體會不到別人的情緒,特別是難過的,就共情能力特別特別差,有時候明明別人跟我講一件很難過的事情我卻一點難過的情緒都沒有,只想跟她說你看我比你更慘(?)。然后就算很親的親人生了重病也沒有什么感覺,和親人特別有疏離感,特別是一跟他們接觸就會情緒變得很差。 這兩種也算是抑郁癥的癥狀嗎還是其他的什么

2019-10-17 22:18醫(yī)生回答:

有抑郁癥的表現(xiàn)

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-10-17 20:00:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是,常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導意見:
      根據(jù)你表述的情況,你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥可以不需要藥物治療,可以通過自我調節(jié)就能緩減癥狀,平時多戶外運動,多參加自己喜歡的活動。
      
      以上是對“高中生不敢和不太熟的人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-10-17 20:00:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,你自己感覺和我在熟悉的人交流的時候非常的困難。心中有些社交恐懼。
      指導意見:
      你的這種情緒首先來源于你的性格,你可能有一些自卑內向??头@種情況最主要的是要樹立起自己的自信心。多多的參加一些集體活動,展示自己的優(yōu)點,提升自信。不要太在意別人對你的評價。和別人交往時,正常交往有理有節(jié)就好。坦率的表達自己的想法,沒有什么可害怕的。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-10-17 20:06:34 我要投訴

      病情分析:
      你這是在原來敏感多疑的基礎上,又有些社交恐懼癥吧,即便在網絡上的交流你都瑟瑟發(fā)抖,表現(xiàn)得十分忐忑不安。
      指導意見:
      其實人與人的交往,貴在真誠和信任。如果沒有真誠,別人也不會信任你,而你對他人真誠以待,也很容易得到信任。所以你首先要相信身邊的老師同學們,不要把簡單事情復雜化,而要多一些簡單多一分快樂。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-10-17 20:09:02 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現(xiàn)在年齡大了,但你的心理還是比較脆弱,這樣遇到難以應付的事情,你就會緊張焦慮,不知所措。對于不確定的事情,你更是害怕,沒有辦法。
      指導意見:
      你的這種心理狀況,需要明確自我概念,學會更好的維護自己心理平和。你上面說的情況有些雜亂,說明你在表達內心時緊張不安,要讓自己自然表達內心狀況。
      

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