健康咨詢描述: 本人之前沒有糖尿病,在懷孕之后有了血糖,生了之后恢復(fù)正常了。今天早上測了一下血糖6.5。我這樣是得糖尿病了嗎。還可以母乳嗎?以后是不是甜的不能吃了
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的空腹血糖6.5略有偏高的,沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的,可以母乳的。建議您做一個標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量實驗,看餐后血糖如何的。建議您控制飲食的,適量運動的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,餐后適量運動的。需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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