膝蓋酸疼，尤其是站起來的時候

      你好，根據(jù)您的描述，膝關(guān)節(jié)是人體負重最大，活動度也比較大的關(guān)節(jié)比較容易受傷。受傷的常常是韌帶或者是半月板?？紤]你年紀比較輕。韌帶疲勞性，損傷可能性比較大。治療可先做中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。
      

      病情分析：
      這種情況是有可能的，因為爬山在上坡和下坡的時候，膝關(guān)節(jié)受到的沖擊力比較大，所以會導致疼痛的
      指導意見：
      這種情況建議您要休息一段時間，避免做劇烈的運動，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息后就會慢慢愈合的！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況太正常了，特別是劇烈的爬山之后，回來之后有幾個不疼的。
      指導意見：
      完全沒必要擔心，該吃吃，該喝喝可以溫熱水。下也可以用熱毛巾熱敷疼痛的部位，一般情況下兩周之內(nèi)完全都能夠自己緩解。
      
      以上是對“膝蓋酸疼，尤其是站起來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！