膝蓋酸疼，尤其是站起來的時(shí)候

      你好，根據(jù)您的描述，膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大，活動(dòng)度也比較大的關(guān)節(jié)比較容易受傷。受傷的常常是韌帶或者是半月板?？紤]你年紀(jì)比較輕。韌帶疲勞性，損傷可能性比較大。治療可先做中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。
      

      病情分析：
      這種情況是有可能的，因?yàn)榕郎皆谏掀潞拖缕碌臅r(shí)候，膝關(guān)節(jié)受到的沖擊力比較大，所以會(huì)導(dǎo)致疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您要休息一段時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息后就會(huì)慢慢愈合的！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況太正常了，特別是劇烈的爬山之后，回來之后有幾個(gè)不疼的。
      指導(dǎo)意見：
      完全沒必要擔(dān)心，該吃吃，該喝喝可以溫?zé)崴?。下也可以用熱毛巾熱敷疼痛的部位，一般情況下兩周之內(nèi)完全都能夠自己緩解。
      
      以上是對(duì)“膝蓋酸疼，尤其是站起來的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！