偶爾一天吃了很多飯會(huì)胖嗎會(huì)嗎
男 | 19歲 2019-10-16 23:27:47
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來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 偶爾一天吃了很多飯會(huì)胖嗎會(huì)嗎會(huì)不會(huì)會(huì)嗎會(huì)嗎會(huì)不會(huì)
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孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎
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2022-06-22 14:27:12 我要投訴
如果偶爾一天吃了很多飯，這種狀況一般不會(huì)造成一些明顯發(fā)胖的這種狀況，通常情況下，建議平時(shí)一定要注意避免暴飲暴食，同時(shí)飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，都有助于緩解情況，一般情況下建議平時(shí)飲食上一定要規(guī)律三餐長(zhǎng)期暴飲暴食，這種狀況也會(huì)造成一些胃腸不適。
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