便秘了可以吃什么啊感覺(jué)小腹張得難受

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，好幾天不上廁所，想上廁所又拉不出來(lái)，考慮是便秘引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服潤(rùn)腸通便口服液，多吃纖維素高的食物如芹菜，紅薯等，不要吃辛辣刺激性食物，多喝熱水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近是小腹發(fā)脹，以及無(wú)法正常大便的了，建議使用開(kāi)塞露的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      開(kāi)塞露是可以有效幫助到你排便的了，而且開(kāi)塞露是物理性的幫助你排便的了，不會(huì)有什么依賴性或者對(duì)身體有不佳的影響的了。平時(shí)飲食上還是要多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對(duì)“便秘了可以吃什么啊感覺(jué)小腹張得難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況平時(shí)的飲食和補(bǔ)水情況怎么樣？用過(guò)緩解的方法嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況考慮是有些消化道功能紊亂，便秘的情況，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，按摩腹部，定期排便增加活動(dòng)量，可以用嗎丁啉和酚酞片晚服調(diào)理，每天補(bǔ)水在兩千毫升左右，規(guī)律飲食，注意休息，愿你健康快樂(lè)。