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薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎
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2019-10-16 20:06:56 我要投訴
人體接近十八歲的時(shí)候再長高的空間就很有限了。應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物，比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間休息充足，
2019-10-16 20:06:12 我要投訴
病情分析：
長高的辦法是注意營養(yǎng)多的排骨湯，然后打打籃球，跑跑步，這些都可以的，
指導(dǎo)意見：
多點(diǎn)水，注意休息，保證九小時(shí)以上的睡眠，吃點(diǎn)牛奶可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)樂力鈣。保持心情舒暢，飲食清淡一點(diǎn)。
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