健康咨詢描述: 沒運(yùn)動(dòng)之前一點(diǎn)也不疼,運(yùn)動(dòng)后不知道怎么回事腹部疼腰附近也疼
你好!根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適,可以進(jìn)行理療熱敷,電烤等物理治療,平時(shí)注意休息,避免過度劇烈運(yùn)動(dòng),飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好,這種情況需要確定一下是里面疼動(dòng)還是體表疼痛,如果運(yùn)動(dòng)量比較大,外在的疼痛考慮是肌肉軟組織的過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這種情況有乳酸堆積,出現(xiàn)酸痛感。如果是里面的疼痛,就需要確定一下具體的位置,是闌尾的位置還是腎的位置。
是里面疼的
具體的疼痛位置是哪里?
病情分析:
你的這種情況持續(xù)多長時(shí)間了?什么時(shí)間腰痛得比較厲害?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況,你可以先去拍個(gè)片看一下,看看局部的軟組織有沒有問題,如果沒問題的話就不要擔(dān)心,一般屬于劇烈勞動(dòng)過后才會(huì)引起來的,我的建議對你有幫助
以上是對“運(yùn)動(dòng)后不知道怎么回事腹部肚疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!癥狀表現(xiàn):在沒運(yùn)動(dòng)之前一點(diǎn)兒也不疼運(yùn)動(dòng)以后不知道是為什么腹部就開始疼了,腰附近也疼是怎么回事?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:你描述的這個(gè)情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的牽拉腰腹部引發(fā)的疼痛,休息一段時(shí)間可能就會(huì)恢復(fù)了,或者是運(yùn)動(dòng)過猛,導(dǎo)致的岔氣問題,總是是要注意休息,運(yùn)動(dòng)之前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),才能避免引發(fā)疼痛。
病情分析:
你好,這是由于長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在突然大運(yùn)動(dòng),肌肉組織酸疼所致。沒什么大問題,建議活動(dòng)量由小漸多,開始不要太劇烈,連續(xù)幾天后就好了,就不痛了。
指導(dǎo)意見:
需要注意休息,一般在48小時(shí)之內(nèi)可以局部冷敷,在48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,如果疼痛明顯,也可以局部外敷膏藥,或者是吃止疼的藥物,比如雙氯芬酸。
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