健康咨詢描述: 幾年前有過這種情況,后來慢慢自己好了,現(xiàn)在這種情況有一個多星期了,我想知道我這個是不是植物系神經(jīng)擠亂,要怎么治療,謝謝醫(yī)生了
患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,適當(dāng)進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解這種癥狀。一定要注意自己的飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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