總是做夢(mèng)哭醒，這一天情緒會(huì)很低，煩？

      病情分析：
      其實(shí)在你的內(nèi)心當(dāng)中有很強(qiáng)的焦慮，生活當(dāng)中壓力比親人得了重病，都會(huì)影響到你自己的情緒，必要的時(shí)候可能需要你到醫(yī)院的精神科看一看，選擇一些藥物服用。
      指導(dǎo)意見：
      男士按量的用一些藥物先控制住你自己的癥狀，另外自己要學(xué)會(huì)給自己一些積極的暗示，不要過(guò)于的緊張和焦慮，多想一些開心的事，另外你的母親也好，你的孩子也好，都需要你多鼓勵(lì)，多支持1
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你總會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的事情而不夠開心，總是做惡夢(mèng)，會(huì)哭醒，有時(shí)還有偏激的沖動(dòng)的想法，這像是精神類疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你像是患病了，建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診、觀察及問(wèn)卷測(cè)試，進(jìn)一步了解你的心理狀態(tài)，進(jìn)而為你做出明確判斷，如需治療，醫(yī)生會(huì)為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      平時(shí)要注意多聽一些歡快的音樂(lè)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，讀一些充滿正能量的書籍，如果有心事有壓力要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里。
      

      病情分析：
      你的這種情況比較復(fù)雜，考慮是原生家庭的創(chuàng)傷沒(méi)有得到療愈，潛意識(shí)中的“內(nèi)在小孩”沒(méi)有長(zhǎng)大。
      指導(dǎo)意見：
      建議尋求心理咨詢的專業(yè)幫助，于原生家庭中的成員和解，療愈“內(nèi)在小孩“，改變不合理認(rèn)知，學(xué)會(huì)感恩和接納自己、他人，學(xué)習(xí)科學(xué)正確的育兒方法。使自己的孩子免受其害，避免你自己經(jīng)歷的惡性循環(huán)，讓孩子們?cè)趷壑薪】悼鞓?lè)成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“總是做夢(mèng)哭醒，這一天情緒會(huì)很低，煩？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，反正你是有焦慮和抑郁癥。建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科去就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      可服用阿普唑侖，西酞普蘭，帕羅西汀，舍曲林等藥物調(diào)理，同時(shí)配合心理治療。日常多參加戶外活動(dòng)和出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。多聽聽歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，要有樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，知足者常樂(lè)。
      

      病情分析：
      可以初步考慮為未完成事件影響所致。這可能是由于你小時(shí)候家庭有些不和諧，使你內(nèi)心產(chǎn)生了較強(qiáng)的焦慮、抑郁情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生未完成事件，并在晚上睡覺(jué)時(shí)容易通過(guò)你所敘述的做夢(mèng)哭醒的方式表現(xiàn)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生未完成事件的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。