經(jīng)期總是痛經(jīng)，小腹冰冷

      指導意見：
      你好，考慮有些痛經(jīng)表現(xiàn)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。

      病情分析：
      你的這個情況應該是宮寒造成的，可以撫愛撫暖宮丸治療效果還是不錯的，平時也應該加強身體鍛煉增強免疫力。
      指導意見：
      月經(jīng)期應該注意休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做就要運動，保證充足的睡眠有利于身心健康。
      以上是對“經(jīng)期總是痛經(jīng)，小腹冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)，小腹涼，可以在月經(jīng)期間熱敷一下小腹，并且用紅糖加姜片煮水喝。
      指導意見：
      你好，蜂王胎屬于保健品，可以適當?shù)某孕?。月?jīng)期間要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主?？梢宰霭模Ч^好的。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期來潮肚子痛，腹部冰冷有可能是宮寒有關，吃蜂王胎對痛經(jīng)不一定有用的。
      指導意見：
      建議，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意月經(jīng)期腹部保暖避免著涼，平時少吃冰冷食物。