發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在洗頭，梳頭的時(shí)候都掉頭發(fā)

      病情分析：
      你描述的問(wèn)題個(gè)人考慮需要先找出脫發(fā)的因素，對(duì)癥治療才能有效解決問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先從你日常生活起居生活方式上看，是否經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，精神壓力過(guò)大，存在貧血等問(wèn)題，先糾正這些問(wèn)題再觀察看能否改善
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況看來(lái)你平時(shí)是否經(jīng)常的熬夜，或者是工作壓力比較大，都是都是脫發(fā)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有不良的生活習(xí)慣和作息不規(guī)律。就一定要及時(shí)的改正，平時(shí)多吃含有黑色素的食物，黑米，黑豆黑芝麻堅(jiān)果類的食物。
      

      病情分析：
      病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落，其原因很多。精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力過(guò)大的情況下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)b族維生素及維生素c和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在洗頭，梳頭的時(shí)候都掉頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮屬于脂溢性脫發(fā)，可以試試外用米諾地爾酊，口服除脂生發(fā)片和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要盡量戒煙戒酒，少熬夜注意休息，11點(diǎn)入睡是睡眠時(shí)間的最后底線，把握頭發(fā)生長(zhǎng)最佳時(shí)間。能取得較好睡眠質(zhì)量的入睡時(shí)間是晚上9點(diǎn)～11點(diǎn)。在這期間，人體精力下降，反應(yīng)遲緩，思維減慢，利于人們轉(zhuǎn)入慢波睡眠。