跟骨粉碎性骨折十月，跟骨缺損。

      從你的描述來說，考慮跟骨骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服鈣片以及抗骨質(zhì)疏松藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用膏藥，扶他林輕揉局部，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時(shí)間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時(shí)間，您的情況因?yàn)楣钦酃潭ㄒ鸬募∪忭g帶粘連，筋膜炎可能性比較大?？梢蕴Ц呋贾?，適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，一般需要拍片復(fù)查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好，可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸可以
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉，才能夠促進(jìn)你的早日康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你一定要注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行肢體功能鍛煉，每天堅(jiān)持就可以逐漸的改善你目前的現(xiàn)狀，同時(shí)要合理的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，避免受涼及過度的勞累，只有這樣才能夠促進(jìn)你的健康。
      
      以上是對“跟骨粉碎性骨折十月，跟骨缺損?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！