健康咨詢描述: 最近都是不喝水不怎么有尿,但是只要口渴喝水多一個(gè)小時(shí)多就會(huì)去一次。今天白天在外面沒怎么喝水,就早上上了一次廁所。然后從晚上6點(diǎn)左右回來喝了幾次水,到現(xiàn)在就上了3次廁所。前幾天有時(shí)感覺尿是橙紅色的,但是喝水多了就會(huì)好。感覺尿聞起來甜不懂是不是錯(cuò)覺。本人有慢性咽炎,所以不知道自己口干舌燥是不是因?yàn)樘悄虿∫?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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