不想做的事情越不想做越得做

      病情分析：
      強迫癥最常見的表現(xiàn)包括：
      第一是強迫觀念，又稱為強迫思維。是指患者反復思考一些想法、問題。
      第二是強迫行為。是指患者反復做一些沒有必要的動作和行為。除此以外，強迫癥患者比較常見的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔心。強迫癥的癥狀有以下特征：
      第一，患者知道強迫癥狀不對、沒有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就會出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。
      第二，患者能夠意識到強迫的癥狀來自于自身，而不是來自于外界，是自己的一些想法、動作和行為，這是強迫癥表現(xiàn)的特點。
      指導意見：
      強迫癥的治療，一是藥物治療，主要是抗抑郁藥的應用，二是心理治療，比較有效的方法是行為治療，包括暴露與反應阻止，從而解除患者痛苦，消除癥狀，三是精神外科治療，藥物治療和行為治療效果不好，而且強迫癥本身嚴重影響到病人的社會功能，權衡利弊后可考慮精神外科治療，如大腦額葉白質切斷術或腦立體定向手術。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你自己感覺有人在強迫你做事兒，如果不做還很難受。心里很矛盾。
      指導意見：
      現(xiàn)在關鍵的問題是是真正的有人強迫你做，還是你自己感覺有人強迫你做？如果是你自己感覺沒人強迫，那么考慮你是出現(xiàn)了一定的被害妄想。有一定的精神分裂的傾向，需要引起注意，應該及時到醫(yī)院做相關檢查。
      

      病情分析：
      可能是家人對你的要求過高，有時自己不想做的事情，又害怕滿足不了父母的要求，內心過于壓抑引起不想做的事情越不想做越難受，有緊張焦慮心理。有點強迫思維的傾向，并不能確診是強迫癥。
      指導意見：
      如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下如有必要及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退，空閑時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力，努力使自己忙碌起來充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“不想做的事情越不想做越得做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！