不知道腰是怎么了哎。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，注意避免不良姿勢(shì)比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)
      

      病情分析：
      您好，您的情況需要明確主要是腰椎的問(wèn)題還是椎旁的肌肉韌帶的問(wèn)題，另外您最近腰部有沒有損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院拍個(gè)腰椎的片子或者核磁共振看看，如果是骨質(zhì)的問(wèn)題，那么只能緩解癥狀，如果是軟組織引起，建議您除多臥床外適當(dāng)進(jìn)行理療，如果有痛點(diǎn)可以進(jìn)行痛點(diǎn)的注射治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，腰部疼痛，不能彎腰，初步考慮是急性腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問(wèn)你最近有沒有外傷史？疼痛發(fā)作幾天時(shí)間了，做過(guò)什么檢查沒有？建議你去予以按摩推拿治療，必要時(shí)可以行封閉治療。
      
      以上是對(duì)“不知道腰是怎么了哎?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！