紅色的肥胖紋怎么消除

      你好，膨脹紋一旦產(chǎn)生，是很難消除的，平時(shí)適當(dāng)多喝水，多吃一些維生素c含量高的食物。促進(jìn)皮膚的新陳代謝。一般來說，膨脹紋不需要治療，時(shí)間長了后，其顏色會(huì)慢慢消退，局部皮膚外觀會(huì)大為改觀。建議您飲食清淡，不要吃太多油膩的食物。用餐以后不要立刻休息，每天堅(jiān)持有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來燃燒多余的脂肪。

      出現(xiàn)的肥胖紋，需要通過減肥來消除，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并長期堅(jiān)持下去，只要有持之以恒的精神，就取得實(shí)效。