后腦勺和頭頂很痛要用手使勁捶才會(huì)好一些上課大腦想睡
女 | 15歲 2019-10-12 21:52:16
1人回復(fù)
來(lái)自安順市
健康咨詢描述： 后腦勺和頭頂很痛，要用手使勁捶才會(huì)好一些，上課意識(shí)很清醒，但是覺得大腦要睡覺，控制不住
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2022-11-01 03:18:35 我要投訴
需要考慮是不是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，引起這樣的情況建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?，是由于大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致產(chǎn)生這樣的癥狀，不要熬夜做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)要適度的進(jìn)行一些戶外活動(dòng)在晚間的時(shí)候，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，以保證大腦充足睡眠。
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