有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)應(yīng)該怎么辦?

男 | 37歲 2019-10-12 05:55:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我覺(jué)得沒(méi)做這個(gè)事情結(jié)果被別人栽贓了,我沒(méi)有拿別人的東西,只是做工作得罪了領(lǐng)導(dǎo),結(jié)果公司領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)人到處說(shuō)我有病理性的行為,有心理病,在一個(gè)宿舍,弄的現(xiàn)在別人東西找不到我心理就緊張,生怕別人賴我頭上,結(jié)果有的人就覺(jué)得我心理緊張,就是故意那樣整我,我該怎么辦?我是一個(gè)清白的人結(jié)果給他們說(shuō)成病理的人,還說(shuō)我去過(guò)的地方都出亂子,我該怎么辦?我查過(guò)只有病理性的人才會(huì)那樣,可是別人硬把我弄的像病理性一樣,我該怎么辦。本來(lái)說(shuō)話性子就直爽,由于太緊張說(shuō)話都表達(dá)不清楚了,平時(shí)人際關(guān)系不是很好,越來(lái)越說(shuō)不清楚了。現(xiàn)在別有用心的人把東西就擺我桌子上,而且下班等我走了離開(kāi)了才走,我沒(méi)做但是我卻緊張這是怎么了呢,而且莫名其妙的想解釋清楚?我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-12 06:01:44 我要投訴

      病情分析:
      建議你首先不用太緊張。身正不怕影子歪,你沒(méi)做過(guò)的事情,你對(duì)得起自己的良心,你不要擔(dān)心他人會(huì)說(shuō)你,嘴巴長(zhǎng)在別人身上,你左右不了他們。日久見(jiàn)人心,相信他們終究會(huì)明白你是一個(gè)什么樣的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前主要的工作就是把自己調(diào)理好,多看看書,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),提升自己,增強(qiáng)自信。做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)要處理好和同事之間的關(guān)系,多跟朋友同事溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,每天堅(jiān)持參加體育鍛煉,消除不良情緒。

2019-10-12 06:50 ask85150292hs 追問(wèn)

可是公司領(lǐng)導(dǎo)斷章取義,甚至就拿一點(diǎn)開(kāi)當(dāng)我把柄對(duì)待我,我該怎么辦?好像都恨死我了,醫(yī)生我有沒(méi)有好的方法,我有時(shí)候莫名其妙為自己澄清事實(shí),他卻說(shuō)我是“我沒(méi)說(shuō)你什么是你自己說(shuō)的,你自己心理有話在這里說(shuō)的?

2019-10-12 06:55醫(yī)生回答:

你也不要老為一件事情糾纏不休,過(guò)去的就讓它過(guò)去,退一步海闊天空。若你實(shí)在痛苦,可辭職走人。

2019-10-12 07:17 ask85150292hs 追問(wèn)

那別人只要我一解釋,就說(shuō)就是你干的,而且就說(shuō)我不好,這是怎么回事,越解釋越壞

2019-10-12 07:28醫(yī)生回答:

不要解釋,默默把份內(nèi)事做好,總有一天領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看到的。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-12 06:04:35 我要投訴

      病情分析:你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,身體上有了病就到醫(yī)院去檢查身體,找相應(yīng)的科室進(jìn)行看病;如果覺(jué)得心理上有疙瘩解不開(kāi),你覺(jué)得應(yīng)該怎么辦呢?這樣糾結(jié)著總不是辦法的。指導(dǎo)意見(jiàn):所以建議你應(yīng)該首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)都能夠幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,幫助你減緩交流壓力。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-10-12 06:11:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你因?yàn)榈米镱I(lǐng)導(dǎo)后,被領(lǐng)導(dǎo)胡說(shuō)八道說(shuō)你有心理問(wèn)題。很多人莫名其妙的一起欺負(fù)你。如果你認(rèn)為你的這個(gè)工作很好,不想辭職,那么就改變自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你覺(jué)得現(xiàn)在的工作待遇,工作性質(zhì)都滿意,那么就學(xué)會(huì)釋放,不要糾結(jié)了。是真的假不了,你沒(méi)病終究人們會(huì)信任和理解的。如果你想辭職那么到醫(yī)院就診檢查治療,來(lái)診斷證明起訴領(lǐng)導(dǎo)維權(quán)自己的名譽(yù)!
      以上是對(duì)“醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)應(yīng)該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-12 06:52 ask85150292hs 追問(wèn)

可是我覺(jué)得他們欺負(fù)我,就是把我整到位,我該怎么辦?

2019-10-12 07:24醫(yī)生回答:

要么調(diào)整自己的心態(tài),心大一點(diǎn),不理他們,走自己的路讓別人去說(shuō)吧!

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