健康咨詢描述: 產(chǎn)后第二,三,四,五天都有哭過,現(xiàn)在感覺眼睛模糊不舒服,請(qǐng)問有什么方法補(bǔ)救,謝謝
你好,根據(jù)你的描述,這種情況多是由于坐月子期間體質(zhì)比較虛弱。用眼過度等容易導(dǎo)致視覺疲勞,目前要注意休息,防止勞累,保證充足的睡眠,飲食上多吃含維生素c豐富的食物,可以適當(dāng)服用葉黃素,多吃魚類等等。
指導(dǎo)意見:
無論坐月子還是平時(shí),如果經(jīng)常哭的話,首先會(huì)引起眼瞼的水腫,長(zhǎng)期的水腫會(huì)引起皮膚彈性差,過早出現(xiàn)皺紋等。當(dāng)然,還會(huì)降低眼部的抵抗力,容易引起視疲勞,結(jié)膜炎,角膜炎,淚囊炎等。如果不是特殊情況下,還是盡可能避免過多哭泣的。月子里建議保持心情舒暢,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多喝水,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃水果和蔬菜,保持陰部清潔衛(wèi)生,保持眼部清潔衛(wèi)生,保證充足的睡眠。六周內(nèi)不要進(jìn)行性生活和盆浴,定期做檢查,一切正常就不用擔(dān)心。
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