我和女朋友都是掉頭發(fā)
健康咨詢描述： 每次洗漱完。。一看里面全是頭發(fā)。經(jīng)常掉。很多。這是怎么回事。應(yīng)該吃什么
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
根據(jù)你的情況描述，每次洗完澡都掉頭發(fā)，如果每次不超過50根問題不大的，不要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要保持心情愉快，作息規(guī)律，避免熬夜，注意飲食調(diào)節(jié)，可以多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物，盡量少吃油膩及含糖高的食物，平時(shí)多吃新鮮的水果、蔬菜、堅(jiān)果類食物。
他不是掉50根了。一掉一大把。。劉海快掉沒了
注意休息，避免熬夜。
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病情分析：
你所說的這種情況每次洗頭發(fā)都會掉頭發(fā)，應(yīng)該是問題不大，正常的情況下每天也會有頭發(fā)脫落的，
指導(dǎo)意見：
正常的情況下每天每個(gè)人會有50根左右的頭發(fā)脫落的，是正常的新陳代謝，不需要太擔(dān)心的，平時(shí)注意生活規(guī)律。
以上是對“我和女朋友都是掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是正常的掉頭發(fā)。。劉海都快掉沒了
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，飲食要營養(yǎng)均衡，多吃花生，核桃，黑芝麻等食物會有所幫助的。
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