患有髕骨軟化癥，想減肥

      病情分析：
      你好，減肥不一定非要通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥效果，每天飯后散散步，每天躺床上可以做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，最主要還是飲食控制，合理控制，不要吃太油膩，清淡飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥不一定非要通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥效果，每天飯后散散步，每天躺床上可以做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，最主要還是飲食控制，合理控制，不要吃太油膩，清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況最好采取節(jié)食和適當(dāng)活動(dòng)減肥，不能吃減肥藥，會(huì)加重你的病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果青菜及粗糧，適當(dāng)控制飲食量，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，泡點(diǎn)決明子荷葉茶降脂減肥。
      
      以上是對(duì)“患有髕骨軟化癥，想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您?；加畜x骨軟化癥，想減肥，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以控制飲食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃，晚餐少吃或不吃。勿食辛辣刺激，油炸燒烤，油膩食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。早晚散步，健身操，瑜伽等?；顒?dòng)時(shí)間可以根據(jù)自己的情況靈活掌握。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況描述，有髕骨軟化癥。髕骨軟化癥是髕骨軟骨因勞損、創(chuàng)傷等原因?qū)е戮植啃攒浕?、纖維化、破損、碎裂、脫落，甚至軟骨床骨質(zhì)外露，而引起的膝關(guān)節(jié)慢性疼痛的一種退行性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種病減肥，建議不能爬山爬樓梯，不能跑步，可以床上做膝關(guān)節(jié)的曲伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制飲食，清淡飲食，多吃含膳食纖維食物如芹菜，不吃油炸、高糖、高鹽食物。