經(jīng)常看手機電腦脖子不舒服

      經(jīng)常固定姿勢低頭看書學(xué)習(xí)或者是經(jīng)常的玩兒手機用電腦。就會出現(xiàn)頸椎小關(guān)節(jié)勞損和頸部肌肉勞損。出現(xiàn)酸困疼痛活動的時候有響聲。充分的休息，局部熱敷或者是貼膏藥，不要持續(xù)固定姿勢，可以慢慢恢復(fù)改善。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是長時間看電視，頸部不舒服，考慮可能是肌肉疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間盯著電視看，可以間斷做頸椎保健操，去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療，問題不大，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，20歲，經(jīng)?？词謾C，電腦脖子不舒服。建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)檢查，做頸椎核磁共振。
      指導(dǎo)意見：
      您好，避免長時間一個姿勢，看手機電視，電腦等。伏案工作時間較長，中間應(yīng)休息五到十分鐘進行活動。根據(jù)核磁檢查情況，對癥治療，看是否有頸椎間盤突出的癥狀。頸部注意保暖，避免受風(fēng)，受潮，受寒也可給予針灸治療。
      
      以上是對“經(jīng)?？词謾C電腦脖子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！