跑完八百米后，鼻子好像有點(diǎn)子疼，然后腦子有點(diǎn)子暈
女 | 18歲 2019-10-10 23:47:20
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑了八百米之后的鼻子很疼，然后又吹風(fēng)，頭很暈
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2019-10-11 05:13:15 我要投訴
你好，你現(xiàn)在可能是有感冒的情況，建議你不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，注意保暖，避免受涼，可以口服蒲地藍(lán)口服液和頭孢克肟膠囊。
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2019-10-11 05:44:34
跑完步后鼻子感到酸痛是正?，F(xiàn)象，尤其是在跑完長(zhǎng)跑后。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后，鼻腔的黏膜就有可能會(huì)收到冷空氣的刺激從而使得鼻腔黏膜里的毛細(xì)血管就會(huì)充血并且導(dǎo)致腫脹引起疼痛。跑步停止幾分鐘后會(huì)自行消失。隨著跑步的長(zhǎng)期堅(jiān)持，這種掙扎un個(gè)會(huì)慢慢減輕，也有可能消失，因?yàn)殡S著鍛煉的持續(xù)，人體的心血管的功能會(huì)得到加強(qiáng)，肺活量也會(huì)變大。建議堅(jiān)持鍛煉。
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