健康咨詢描述: 老公的精液越來越少質(zhì)量也變得差,生大寶的時候都不會這樣的
指導(dǎo)意見:
影響精液質(zhì)量的因素非常多,比如勞累,睡眠不足,飲食習(xí)慣,工作壓力,環(huán)境,吸煙喝酒,疾病,等等,都有關(guān)系,要注意改變自己的生活習(xí)慣,勤換衣物勤洗澡,多飲水勤排尿,局部清潔工作要做好,要盡量避免泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車等。不吃太過油膩的食物,戒煙酒,避免頻繁手淫,防輻射,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這不僅可以增強(qiáng)體魄,還有有效減壓的作用。備孕期間要規(guī)律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鰍黃鱔海參生蠔淮山等,尤其是魚泡可以多吃。
你好!正常男性的射精排出的精液為2到6毫升,當(dāng)精液量少于2毫升時就可以認(rèn)為精液過少,但是注意精液過少并不是意味著精子少,你可以觀察一下你愛人的身體情況,有沒有伴隨腰酸,乏力,盜汗,四肢發(fā)冷還是發(fā)熱來整體評判
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