想開一個治療便秘的方子

      你好！便秘主要與不良飲食生活習慣有關(guān)，需要及時進行生活方式的調(diào)整，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣，適當鍛煉，促進腸道蠕動。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，想開一個治療便秘的方子，九天未上側(cè)所了，真的是一點也沒有
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為便秘引起的，可以運動鍛煉，按摩，熱敷，多吃青菜水果，富含纖維素食品，如大白菜，芹菜。口服藥物，通便靈膠囊

      病情分析：
      你好，你的癥狀屬于頑固性便秘，得需要通過飲食改善來解決便秘。
      指導(dǎo)意見：
      首先，你要清淡飲食，健康飲食，忌食辛辣刺激的食物和垃圾食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要多喝白開水。除此之外，還需要多做適量的運動，增進腸蠕動的增快，促進排便。你可以試著肛門內(nèi)擠入兩支開塞露，潤滑大便，可以有效起到排便的作用。
      以上是對“想開一個治療便秘的方子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都能引起便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看平時可以吃清淡易消化類的食物，多吃一些粗纖維食物，可以去醫(yī)院檢查治療。