健康咨詢描述: 個(gè)人感覺是小腿腿筋拉傷,期間一直噴云南白藥氣霧劑配合熱敷,但是效果不明顯,有時(shí)候走路不痛,有時(shí)候痛。
你好,這是有關(guān)下肢軟組織損傷導(dǎo)致,建議繼續(xù)外用一定云南白藥就是可以,平時(shí)減少活動(dòng),適當(dāng)熱敷,可以用彈力繃帶外固定,也可以去醫(yī)院復(fù)查,希望對(duì)你有所幫助
指導(dǎo)意見:
如果是小腿處的疼痛一般是問題不大的。但是如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)疼痛的話,最好休息,少活動(dòng),如果仍然疼痛不緩解的話,是需要到醫(yī)院做一個(gè)關(guān)節(jié)的核磁共振檢查的,因?yàn)殛P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的。
是小腿前側(cè)腿筋疼痛,膝蓋沒有問題,大夫我下個(gè)月有一個(gè)3公里跑步測(cè)試,如果我恢復(fù)不了,打封閉參加可以嗎?
最好不要這樣會(huì)加重?fù)p傷的
病情分析:
如果病人出現(xiàn)了小腿拉傷的情況,首先要限制踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以免導(dǎo)致小腿部位的肌肉受到反復(fù)的牽拉,從而導(dǎo)致拉傷組織的加重,引起腫脹、疼痛的加重。并且損傷以后,一定要避免下地負(fù)重活動(dòng),以免導(dǎo)致小腿拉傷的組織負(fù)重,也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重的情況,而不利于恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
拉傷以后一定要臥床休息,并且休息時(shí)一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流,水腫的消退和拉傷組織的恢復(fù),并且拉傷24小時(shí)以內(nèi)一定要行冷敷的處理,可以緩解疼痛,并且能夠防止腫脹的加重。24小時(shí)以后可以行活血化瘀藥物的外敷及口服的治療,48小時(shí)以后可以行小腿部位的熱敷,以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹的消退和拉傷組織的恢復(fù),這種情況一般拉傷以后要限制下地負(fù)重活動(dòng)2周,給拉傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
以上是對(duì)“小腿拉傷半月余,現(xiàn)在偶爾疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,我下個(gè)月有跑步的測(cè)試,最壞打算如果我恢復(fù)不了,打封閉可以完成3公里跑嗎?
你的這種情況不好說。還是不建議你打封閉
如果我靜養(yǎng),最快多久能恢復(fù)跑步呢?
每個(gè)人自身的情況不同,這個(gè)不好說
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