我到現(xiàn)在還在長痘痘，主要在嘴巴一圈

      嘴巴周圍非常容易頻繁長痘，長痘的主要原因有胃火過盛、油脂過盛、內(nèi)分泌失調(diào)。了解嘴唇周圍長痘痘是什么原因，不僅可以幫助患者有效的進行預防，同時還能起到更好的治療效果。
      操作方法
      01
      主要原因
      1、胃火過盛偏愛吃辛辣、油膩食物，經(jīng)常性便秘，腸熱，嘴巴周圍就容易滋生痘痘。2、油脂過盛皮膚油脂分泌過多，并且沒有及時清潔，就會造成多余油脂堵塞毛孔，導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。3、內(nèi)分泌失調(diào)
      內(nèi)分泌失調(diào)引起身體內(nèi)激素分泌失衡，從而引起嘴巴周圍長痘痘。4、心情抑郁
      很多人之所以會出現(xiàn)嘴唇周圍長痘痘的情況，與不良的情緒有著密切的關系，專家指出長期抑郁的情緒會導致我們內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致痘痘的出現(xiàn)。5、不夠衛(wèi)生
      吃完東西沒有養(yǎng)成擦干凈嘴唇周圍的習慣，或平時潔面不注意清潔嘴唇周圍，最終導致灰塵、油脂在嘴唇周圍聚積從而引起嘴唇周圍長痘痘的情況。6、飲食不規(guī)律
      長期日常飲食不規(guī)律不但會導致體重增加，甚至還會因此而導致腸胃功能受損，腸胃功能受損是導致嘴唇周圍長痘痘的主要原因。7、其他因素
      月經(jīng)不調(diào)、工作勞累、精神壓力大、長期口服避孕藥、長期濫用化妝品等因素都會導致皮脂腺分泌過度，誘發(fā)嘴巴周圍長痘。
      02
      改善
      1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物，飲食清淡。2、避免熬夜、一直對著電腦等，養(yǎng)成良好的生活習慣。3、配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。4、早、中、晚各洗一次臉，及時清除臉上的油脂。5、不要長期濫用化妝品和激素類藥膏。