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26歲男。腿空的很。無(wú)力。睡不著覺(jué)
男 | 26歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-10-08 12:44:40
1人回復(fù)
來(lái)自昌吉回族自治州
健康咨詢描述： 最近總感覺(jué)腿空。無(wú)力。這兩天睡覺(jué)也睡不著。躺床上怎么也睡不著。睡著到凌晨三點(diǎn)了。早晨就起不來(lái)
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2022-11-02 21:21:53 我要投訴
您好，目前這種情況是屬于缺鈣的癥狀，所以，建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以預(yù)防風(fēng)濕類疾病，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，另外要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w育運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，祝你健康快樂(lè)
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