上大學十月一之前吃的食量不多

      你好，如果是食量突然增的話，肯定是要長胖的，這就要看你只是食量增多，然后別的沒有異常的話就可以排除病理性的因素，自己可以控制一下自己的飲食，多鍛煉運動，作息也有規(guī)律，清淡飲食為主。

      可能也因為天氣漸漸轉涼，人體熱量消耗比較大，食欲增加。遇到緊張或壓力的時候，你可能會食欲大增。適當注意控制一下飲食，少吃含脂肪，糖等熱量高的食物，增加些運動。
      

      病情分析：
      你好，進食的飯量增大，以后肯定會長胖，建議你一定要控制好飲食量。
      指導意見：
      身體在停止長身高以后，過多的進食量就會導致肥胖，建議你一定要控制好進食量，并且適當運動，以避免體重增長過快。
      
      以上是對“上大學十月一之前吃的食量不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況目前食量有所增大的話應該是很容易發(fā)胖的，注意要適當控制一下飲食，
      指導意見：
      平時注意多運動，鍛煉身體，可以跑跑步，跳繩，騎自行車等都是可以的，晚餐要少吃。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。過完十一，天氣涼爽，人的食欲增加，食量會增多，運動量少的話，體重會增加的。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃。不要暴飲暴食，勿食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。每天跑步，跳繩，快走等都行，每次半小時以上。