宮寒平時(shí)要注意些什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，宮寒也是需要調(diào)理的，平時(shí)一定要注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激食物！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)三七粉，尤其是在經(jīng)期更要注意，腹部保暖，平時(shí)可以用熱水袋敷一敷肚子！
      以上是對(duì)“宮寒平時(shí)要注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況宮寒一般是婦科常見(jiàn)的下腹寒涼，伴有手腳涼，月經(jīng)量少等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的敘述，建議你平時(shí)注意少吃寒涼的食物，多吃熱性食物如桂圓大棗多喝紅姜糖水，注意保暖比較好