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請問怎么提高夫妻生活質(zhì)量

男 | 23歲 2019-10-07 09:38:35 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想請假一下如何提高夫妻生活質(zhì)量

醫(yī)生回復區(qū)

楊光
楊光 常州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎虛,陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,不育癥,性病 幫助網(wǎng)友:14904稱贊:1
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2019-10-07 10:02:04 我要投訴

      指導意見:
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力。
      

鄭鳳英
鄭鳳英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 熟悉神經(jīng)外科,腹部外科常見,多發(fā)疾病的臨床癥狀 幫助網(wǎng)友:10955
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2019-10-07 09:40:45 我要投訴

      病情分析:
      這當然要夫妻雙方感情好,性生活自然會提高,另外性生活跟周圍的環(huán)境心情是關(guān)系很大的,尤其是女方要處在溫馨的環(huán)境下。
      指導意見:
      建議夫妻雙方首先要營造溫馨的環(huán)境,要夫妻雙方心情都非常愉悅,在這種環(huán)境下,夫妻雙方再多進行語言和肢體的交流,這樣夫妻雙方才能達到性和諧。
      

桂慶
桂慶 醫(yī)師 擅長: 乳腺外科,皮膚科,泌尿外科,對常見呼吸內(nèi)科,矽肺, 幫助網(wǎng)友:4553
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2019-10-07 09:44:13 我要投訴

      病情分析:
      所謂夫妻生活,就是所有兩個人在一起的相處時光。如果你指單純性生活,要提高不是一時半會能夠改善的,不過可以告訴你身心愉悅、良好生活習慣、良好的夫妻關(guān)系都有助于你。
      指導意見:
      所謂夫妻生活,就是所有兩個人在一起的相處時光。如果你指單純性生活,要提高不是一時半會能夠改善的,不過可以告訴你:身心愉悅、良好生活習慣、良好的夫妻關(guān)系都有助于你。如果你想依靠藥物改善的話,你會得不償失的。
      以上是對“請問怎么提高夫妻生活質(zhì)量”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-07 12:26 ask88649310gf 追問

你好有具體的辦法嗎

2019-10-07 12:32醫(yī)生回答:

可以采取食療方式,多吃韭菜,水果蔬菜,藥食兩用的食才材。

2019-10-07 13:04 ask88649310gf 追問

還有嗎醫(yī)生

2019-10-07 13:14醫(yī)生回答:

凡是對身體有益的都可以。

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友:11350稱贊:1
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2019-10-07 09:50:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!良好的性生活有利于夫妻關(guān)系,性的滿意度直接決定了婚姻的幸福指數(shù),她是夫妻感情的粘合劑,是誤會消除的潤滑劑。
      指導意見:
      提高夫妻生活質(zhì)量,首先要營造一種溫馨的氛圍,互相理解溝通配合,做好前戲,即事前互相擁抱、接吻、撫摸等,務必使她陰部流水。否則,你可以用潤滑劑。男性性生活消耗大量的鋅,平時需要補鋅,保證男性精力充沛,性欲不減。其次是做好避孕措施,使妻子沒有后顧之憂,祝您性福!

2019-10-07 12:24 ask88649310gf 追問

你好醫(yī)生前戲的時間一般要多久

2019-10-07 13:58醫(yī)生回答:

15分鐘是前戲的最佳時間,如果時間未到,女性無法調(diào)動自己身體內(nèi)的激情,在性愛時無法發(fā)揮到最佳;時間過長,那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻,待到性愛發(fā)生時,早已經(jīng)不食滋味了。但也有一種例外,有些女性性欲來得快,您也可以根據(jù)自己的具體情況支配時間。

2019-10-16 21:06 ask88649310gf 追問

還有什么具體的方法

2019-10-16 21:19醫(yī)生回答:

您可以更換時間、地點為生活注入新鮮元素。不要只在晚上在臥室過夫妻生活,可以在白天、在酒店或廚房等等新的環(huán)境下來嘗試不一樣的激情。

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