健康咨詢描述: 我初二了,我在小升初的暑假來的月經(jīng),有一年多了,身高150,不知道還能不能長高了,父親168,母親155
女孩在月經(jīng)初潮后身高增長速度會逐漸減慢,但不會立即停止。身高增長的前提是骨骺沒有閉合,只要骨骺沒有閉合,身高就可以持續(xù)增長,直到骨骺完全閉合才會停止增長。
請問早上五點多起來會長不高嗎?
充足的睡眠有利于身高增長,這個時間起床偏早,但影響比熬夜要小一些。睡眠主要是影響生長激素的分泌:生長激素的自然分泌呈脈沖式,約每2-3小時出現(xiàn)一個峰值,夜間入睡后分泌量增高,且與睡眠深度有關(guān),在III或IV期睡眠相時達高峰。
請問晚上幾點鐘睡覺算熬夜了呢
建議10點前能睡著,早點更好。
因為我是一個學(xué)生嘛,然后睡覺的時間不會那么早,那我10:30睡覺的話可以長高嗎?
并不是睡覺晚就不長了,只是早睡更好一些。即使入睡晚、睡眠不足,只要骨骺沒有閉合,身高就不會停止增長,只是相比睡眠充足者,身高增長會受到一定的影響,遲睡半小時沒有大的問題,不要太擔(dān)心。
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運動也會有些影響的,建議去醫(yī)院檢查一下骨齡,看下骨齡有沒有閉合,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運動。
那請問我還能長高嗎?我想長到165,可能嗎
去醫(yī)院檢查骨齡,看下骨齡有沒有閉合。
請問查骨齡大概需要多少錢
不同地區(qū)不同醫(yī)院收費標(biāo)準(zhǔn)不同的!
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