健康咨詢描述: 吃什么最補(bǔ)眼睛,眼睛里有點渾濁,是怎么回事???
你好,眼睛干澀,這種情況建議你每天一定要吃胡蘿卜,胡蘿卜含有胡蘿卜素,對于眼睛特別有好處,并且要多吃蔬菜水果,另外還要注意用眼衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,毛巾要定期消毒,另外一定要注意,不要長時間看手機(jī),看電視,還要適當(dāng)?shù)淖鲅郾=〔伲@種癥狀就會逐漸緩解的
胡蘿卜生吃有效果嗎
應(yīng)該做熟吃效果好
你好,眼睛有渾濁,通常來說,多吃一些補(bǔ)益肝氣,明目的食物,豆類的食物有黃豆,豌豆,可以多吃一些動物的肝臟,動物的肉類等等,可以吃一點枸杞,可以喝點菊花茶。
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