吃完飯，人體血糖在多少范圍內(nèi)正常

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，正常人隨機血糖應(yīng)該小于7.8?？崭寡窃?.9和6.0之間。建議您注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。血糖正?？梢跃怙嬍车?，適量運動的。
      

      病情分析：
      餐前血糖≥7.0mmol/L、餐后血糖≥11.1mmol/L或者糖化血紅蛋白≥7.0mmol/L，即可診斷為糖尿病。餐后血糖的正常指標是≤7.8mmol/L，如果≥11.1mmol/L，排除感染、發(fā)燒或者用藥等別的因素，就可以診斷為糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      餐后血糖高的人米飯要少吃，或者吃飯順序要調(diào)整，先吃菜，再吃魚肉、喝湯，最后再吃飯，不會餓肚子，但是淀粉在最后吸收，對降低餐后血糖很有幫助。
      

      病情分析：
      飯后1小時的正常血糖值是6.7~11.1
      之間，沒有達到或超過11.1就屬正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食清淡，少吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物，晚飯一般要在六點前吃，而且量要少一些，早晚適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對“吃完飯，人體血糖在多少范圍內(nèi)正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，感謝您的訪問，根據(jù)您的敘述，想問一下飯后血糖正常值，空腹：3.61～6.05mmol/L（65～109mg/dl）。餐后2小時：＜7.77mmol/L（＜140mg/dl）。
      指導(dǎo)意見：
      給您的建議是，目前糖尿病的治療包括五個要點：第一、運動療法；第二、飲食控制；第三、血糖監(jiān)測；第四、藥物治療；第五、糖尿病健康宣教。其中飲食是基礎(chǔ)，運動是關(guān)鍵，藥物是手段，血糖監(jiān)測是保障，健康宣教是核心。
      

      病情分析：
      人體的餐后兩個小時的血糖一般不超過11.1，但是與你吃的什么食物以及自身的體質(zhì)都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議如果懷疑自己的血糖出現(xiàn)了問題，建議做空腹血糖以及糖耐量的檢查，這是最準確的數(shù)值